Penting! Cara Menjaga Kesehatan Mental Pada Masa Pubertas

Setiap orang pasti pernah atau mengalami fase atau fase pubertas, karena pubertas adalah tentang tahapan pertumbuhan dan perkembangan. Pada masa pubertas, pria dan wanita memiliki gejala atau tanda yang berbeda. Hal ini disebabkan oleh struktur tubuh manusia yang berbeda. Kata Pubertas, dikutip dari buku Kesehatan Reproduksi Remaja Putri karya Maria …

Baca Selanjutnya »

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Masalah gigi dan mulut dapat menyebabkan komplikasi serius, tidak hanya di gigi dan mulut, tetapi di seluruh tubuh. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga kesehatan mulut untuk menjaga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Mulut adalah pintu utama bagi tubuh yang sehat. Jika mulut Anda tidak sehat, tubuh Anda juga …

Baca Selanjutnya »

Cara Menjaga Kesehatan Mental Dengan Sederhana

Cara Menjaga Kesehatan Mental Dengan Sederhana

Anda tidak bisa hanya berfokus pada kesehatan fisik Anda untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Kesehatan mental juga penting dalam kehidupan. Kesehatan mental mengacu pada kemampuan seseorang untuk mengelola emosi dan mengatasi kesulitan sehari-hari. Untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental seseorang, beberapa langkah dasar dapat dilakukan. Dapat dipastikan bahwa melakukan perubahan …

Baca Selanjutnya »

10 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

10 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

Kesehatan adalah harta yang tak tergantikan. Oleh karena itu, orang rela melakukan apa saja untuk tetap sehat. Dari yang bernuansa logika hingga bernuansa supernatural, semua cara yang digunakan dalam bidang medis dan non medis berasal dari latar belakang yang berbeda untuk menjaga dan memulihkan kesehatan setiap saat.  Untuk mencegah berbagai …

Baca Selanjutnya »

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi 

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi

Selain organ tubuh yang lain gigi merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Tanpa gigi, makanan akan sulit dicerna atau sulit ditelan. Lubang tentu sangat tidak nyaman saat kita makan dan juga bisa merusak senyum kita. Gigi yang bermasalah bisa menimbulkan komplikasi serius, bukan hanya di gigi dan di …

Baca Selanjutnya »

Ini Cara Menjaga Kesehatan Ginjal agar Berfungsi Baik

Menjaga kesehatan organ ginjal merupakan salah satu strategi agar terhindar dari penyakit ginjal. Sebenarnya, beberapa kebiasaan harus dilakukan dan ada hal yang harus dikurangi agar ginjal dapat berfungsi dengan baik. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga ginjal Anda dalam kondisi sehat. 1. Pola makan sehat Menerapkan …

Baca Selanjutnya »

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Mata

Di masa perkembangan teknologi digital yang pesat ini, banyak orang yang tidak terlepas dari layar smartphone maupun layar laptop. Sering melihat layar smartphone atau monitor, seperti komputer, laptop dan televisi, hal itu akan berdampak buruk bagi kesehatan mata. Padahal mata merupakan alat indra yang ada pada manusia dan memegang peranan …

Baca Selanjutnya »

Cara Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Remaja Putri

Menjaga kesehatan reproduksi adalah hal yang sangat penting, terutama bagi remaja wanita. Karena masa remaja adalah waktu yang tepat untuk melakukan kebiasaan yang sehat dalam menjaga kebersihan organ reproduksi yang dapat menjadi aset dalam jangka panjang. Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita sebenarnya merupakan tugas yang tidak begitu mudah. Namun, ada …

Baca Selanjutnya »